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	過敏食物
	Author: 林佳伶 on 11/10/2009 5:53:00 PM



	你好:我的兒子現在三歲7個月,被醫師診斷有自閉症,我們想從飲食上先著手控制.牛奶.蛋.麥類開始..我兒子從小就有先天性的近視..500.600度.蛋黃裡面有可以幫助眼睛的營養素...我想請問.蛋黃跟蛋白都不能吃嗎?他們都會引起過敏嗎?因為這個問題很困惱我們..很想幫他從飲食控制.又想一併照顧他的眼睛. 謝謝你


	[ 2 ] 回應: 作者: 佳伶日期 12/2/2009 7:47:00 PM
	真是謝謝你!! 之前看了你網站上的影片.你兒康兒能吊單槓了..那種喜悅..真的好感動.. 就好像是我兒子也跟康兒一樣並肩作戰克服每一個難關一樣..雖然我兒現快四歲了..未來要努力的路還很長..但無論如何都不能放棄.. 父母的心有多寬.孩子的路就有多廣..


	[ 1 ] 回應: 作者: 瑾心日期 11/12/2009 3:51:00 PM
	佳伶, 我替您查了一下, 幫助視力的營養素, 這個網站 www.eyeadvisory.com 涵蓋一般自然食補的醫學建議, 有 10 項幫助視力的食物源, 蛋只是其中一項, 請參考其他9 項的營養素來源: 1. 魚類: 沙丁魚、鱈魚、青花魚、金槍魚 2. 綠色蔬菜葉: 芥蘭、波菜 3. 蛋 4. 大蒜、洋蔥、大閘蟹 5. 大豆`黃豆 6. 黃色蔬菜: 胡蘿蔔、南瓜、倭瓜、荀瓜、西葫蘆 7. 藍莓、葡萄 8. 亞麻仔(仁) 9. 炒食用橄欖油 10. 維他命: 例如維他命C、綜和維他命B、硫辛酸膠囊(Alpha Lipoic Acid)、葉黃素(Lutein)、深海魚油(DHA)、N-Z醯基半胱氨酸(N-Acetyl Cysteine)、鎂和B12、鋅和銅、銀杏(Gingko Biloba)、奶薊草(Milk Thistle)等。



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