瑾心是『自閉症覺醒網站』的創辨人和主編。她不僅是一位自閉兒的母親,並擁有麻州大學挪威爾分校( U of Massachusetts at Lowell)的自閉症行為干預的碩士証書。自2007年,她所建立的『自閉症覺醒網站』,詳細刊載美國最新的自閉症醫學研究報告、功能行為分析(FBA)、正統的 Home-Based 挪瑪斯(Lovvas)應用行為干預教學(DTT)前因控制介入 (Antecedent Control Intervention) 至實際的行為支援 (PBS)、言教學 (Verbal Behavior)和不同華人家庭的自閉症心路歷程。

 

她的教導著重活用應用行為分析(ABA) 的科學,DTT 的的離析原則和 Differential Reinforcements、與言語行為(VB) 運用的整合,將自閉症教育生活化;並提供評估的方法,按照孩子不同的成長階段而設計不同的教學內容、鼓勵增強孩子的獨立學習行為,和如何觀察自閉兒的行為動機 (FBA),以提供符合社交期待的替代行為 (PBS),繼而減弱負面的問題行為為要改善自閉兒的社會生存和獨立的功能。

 

『自閉症覺醒網站』,最重要的是要帶出「覺醒」的呼召。藉著開設社區的專題講座,幫助父母瞭解到自閉症不是咒詛,並協助父母同心的面對自閉症,同時輔導夫妻保守在自閉症挑戰中的神聖婚約;並在網上播出視訊的影音教導,喚醒人們重新認識無條件的愛。

∼Acts 3:16

Sing Hallelujah!

Grace wins every time!

 

 

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人生技巧 - 建立友誼



[新麗人]
9/4/2011


通常一個鎮定輕鬆的人都有良好的自我觀。他們對自己的人格感到很自在,與人結交時覺得自己會很快被人接納和喜歡。這樣的自我觀非常寶貴。一個消極的自我觀卻帶有自我討厭的味道,它可能會讓人對自己的人格不喜歡,以致影響到人生和事業的效益。自我觀是重要的、有價值的。

一般來說,一個人通常都有三、四個比較親近的朋友,12個比較親近的熟人,大約70個其他的人你能夠和他們友好相處。無論什麼文化都差不多有這樣的情況。在一份真正的友誼或人際關係中,你的感覺受到重視。情感實際上表現出我們如何看待生活,如何看待過往的經歷。我們重視自己的情緒,一個真正的朋友應該是重視你的情緒。如果有位你稱為朋友的人,你並不重視他/她的情緒,那麼你應該問自己,你真地是這人的朋友嗎?情緒是一個人的重要部份,忽略別人情緒的關係就是有問題的。

在一份真正的友誼或人際關係中,人家聽你的傾訴。聆聽是建立友誼的有力工具。如果我們仔細聆聽別人說話,仔細看他們的表情和動作,我們不僅開始瞭解這個人,我們能夠進入這個人的內心世界,感受到對方的情緒。通常我們從自己的角度觀察世界,可是你聆聽的時候,你不僅聽見對方說話的內容,你還知道對方說話時的情感、說話時的姿態。如果你的言詞和你的情緒被另一個人看為重要,那麼你本人肯定是被看為重要的。

我們都應該問自己「我看重與人的關係過於事情的成功與否嗎?」一個只在乎人做事果效而疏忽別人的所付出的努力,常常會給人一種「重事不重人」的挫折感,常常給人這樣的感覺,最後總會帶來關係的疏離,甚至友誼的破碎;努力先建立信任與愛的關係必須優先于達成目標,因為「別人不在乎你懂多少,他比較在乎你關心他有多少。」 The people don’t care how much you know until they know how much you care.

Dr. Eckman在他所著的《人生技巧Skills for Living》書中,提到幾個建立「人際關係」的要素,提供你做參考。
1.信任的力量。

信任是生活中任何健康人際關係的基礎,沒有信任就很難有良好的人際關係。你能夠享受生活多少,要看你能夠信任別人多少。信任是很令人興奮的事情,雖然難免有令你失望的人,這冒險還是很值得,不信任別人者不算真正體會了生活。信任不可靠的人或許會導致離婚,或許會保持獨身,但因為你曾經信任了,所以你體會了生活。

2. 管理自己的情緒

許多人完全被自己的情緒和感受所控制,導致與人的關係十分不健康,一個人格成熟的人應該可以觀察自己的感受,管理和保持良好情緒。當別人對我們有負面的情緒,我們要特別小心,不讓別人的情緒操縱我們的感受。一個人若是不管理自己的情緒,就會變得很不健康,甚至受自己的不良欲望牽制,因為他們只知道自己的感覺和自己的願望。解決的辦法是觀察自己情緒,求聖靈不斷地管理我們負面的情緒,比如:恐懼、孤單、罪惡感、痛苦、憤怒、悲傷。

3. 原諒的力量

一份友誼的存在也不可能沒有原諒,健康的家庭生活一定要靠原諒的能力,一個團隊沒有彼此的原諒就無法運作。我們要是因為不能原諒別人而陷入怒氣、傷害、苦毒、和憂鬱呢?還是離開自毀而原諒別人?我要壓抑或忽略自己的感受呢?還是要面對痛苦的生活經歷而以健康的方式成長?原諒好像供應人際關係的氧氣,是每天都需要充滿在人與人的關係裡面。




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