瑾心是『自閉症覺醒網站』的創辨人和主編。她不僅是一位自閉兒的母親,並擁有麻州大學挪威爾分校( U of Massachusetts at Lowell)的自閉症行為干預的碩士証書。自2007年,她所建立的『自閉症覺醒網站』,詳細刊載美國最新的自閉症醫學研究報告、功能行為分析(FBA)、正統的 Home-Based 挪瑪斯(Lovvas)應用行為干預教學(DTT)前因控制介入 (Antecedent Control Intervention) 至實際的行為支援 (PBS)、言教學 (Verbal Behavior)和不同華人家庭的自閉症心路歷程。

 

她的教導著重活用應用行為分析(ABA) 的科學,DTT 的的離析原則和 Differential Reinforcements、與言語行為(VB) 運用的整合,將自閉症教育生活化;並提供評估的方法,按照孩子不同的成長階段而設計不同的教學內容、鼓勵增強孩子的獨立學習行為,和如何觀察自閉兒的行為動機 (FBA),以提供符合社交期待的替代行為 (PBS),繼而減弱負面的問題行為為要改善自閉兒的社會生存和獨立的功能。

 

『自閉症覺醒網站』,最重要的是要帶出「覺醒」的呼召。藉著開設社區的專題講座,幫助父母瞭解到自閉症不是咒詛,並協助父母同心的面對自閉症,同時輔導夫妻保守在自閉症挑戰中的神聖婚約;並在網上播出視訊的影音教導,喚醒人們重新認識無條件的愛。

∼Acts 3:16

Sing Hallelujah!

Grace wins every time!

 

 

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睡不好會腰痛
5/29/2020


睡不好會腰痛

  挪威科技大學一項新研究發現,睡眠問題會令慢性腰痛、肌肉骨骼疼痛患者難以恢復。

  研究人員對年齡在20歲以上、患有慢性腰痛的3712名女性和2488名男性進行為期11年的隨訪調查,期間有1508名女性(40.6%)和1296名男性(52.1%)腰痛症狀基本消除,恢復了健康。在調整了年齡、體重指數、體育運動量、受教育程度和吸煙飲酒等因素後,分析結果顯示,與睡眠品質較高的男性相比,那些經常出現睡眠問題或失眠情況嚴重的男性從慢性腰痛中恢復過來的可能性降低17%,女性參試者中該比例降低21%。此外,身體存在多處肌肉骨骼疼痛者更容易因睡不好導致病情難以康復(男性參試者恢復的可能性低了41%,女性降低60%)。在排除了焦慮、抑鬱和鎮靜藥物使用等因素後,結果依然成立。研究結論發表在《流行病學與社區健康雜誌》上。

  研究人員分析指出,睡眠品質差會導致炎症水準加重,改變大腦處理疼痛的方式,預防或減少慢性腰痛患者的睡眠問題或許能讓他們早日康復。


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